Innholdsfortegnelse:

Yoghurt Ansikt Og Hårmaske: Oppskrifter På Vakker Hud Og Hår
Yoghurt Ansikt Og Hårmaske: Oppskrifter På Vakker Hud Og Hår

Video: Yoghurt Ansikt Og Hårmaske: Oppskrifter På Vakker Hud Og Hår

Video: Yoghurt Ansikt Og Hårmaske: Oppskrifter På Vakker Hud Og Hår
Video: Hårbotox derhjemme-Stop skaldethed-hvidt hår! Hvis dit hår falder ud, så prøv fedtsort frøjuice 2024, Mars
Anonim

De gamle grekerne søkte lenge kilden til den høyeste ungdommen. Så det er ingen overraskelse at de i århundrer har økt skjønnhetsrutinen med den samme maten som støtter fordøyelseshelsen vår - gresk yoghurt. Betraktet som en supermat, inneholder dette produktet to og en halv ganger mer protein enn vanlig yoghurt. Enten det brukes i kostholdet vårt eller i hudpleien, hjelper protein med å reparere hudvev mens det gjør huden yngre og mer strålende. Ved å supplere skjønnhetsrutinen din med gresk yoghurt med høyt proteininnhold, gir du huden din de samme fordelene som proteinet gir kroppen din: næring, styrke og reparasjon. Nå,du skjønner sannsynligvis at en yoghurtmaske vil gi mange fordeler til hud og hår. Les videre for å finne ut mer.

Hva er de antatte fordelene med yoghurt ansiktsmaske?

yoghurt ansiktsmaske fordeler
yoghurt ansiktsmaske fordeler

Yoghurt, enten gresk eller vanlig, inneholder melkesyre. Denne organiske forbindelsen bidrar til å redusere utseendet på fine linjer og rynker mens du strammer og krymper porene. Forskere mener at det er probiotika i denne typen yoghurt som beskytter mot tegn på aldring. Ifølge en studie publisert i 2011 forbedrer yoghurt elastisiteten og det generelle utseendet på huden, noe som igjen bidrar til anti-aldringseffekten.

Produktets kremete tekstur antas å bidra til å holde på fuktighet ved hydrolipidbarrieren. I tillegg inneholder maten 20 til 30% av den anbefalte daglige verdien av riboflavin (vitamin B2). Dette holder huden glødende og hydrert og stimulerer cellevekst og regenerering.

Gresk yoghurt ansiktsmaske hår
Gresk yoghurt ansiktsmaske hår

Annen forskning støtter yoghurts beskyttende potensiale mot aldersflekker og solskader generelt. En studie fra 2015 antyder at maten kan skape en hudbarriere som nøytraliserer frie radikaler, samtidig som den bidrar til å minimere effekten av ultrafiolette stråler på epidermis (flekker, rynker, etc.).

Yoghurt er en viktig ingrediens i mange fuktighetsgivende eller beroligende hjemmelagde masker som er kokt for å roe betent, irritert eller dehydrert hud. Probiotika fremmer cellefornyelse ved å reparere lipidbarrieren i epidermis. Selv om det er bra for alle hudtyper, er yoghurtpleie spesielt gunstig for fet eller utslettutsatt hud fordi sinkinnholdet regulerer talgproduksjonen og fungerer som en mild sammentrekkende. Sporelementet har også antibakterielle og soppdrepende egenskaper.

ansiktspleie hår yoghurt fordeler hodebunnen
ansiktspleie hår yoghurt fordeler hodebunnen

Andre fordeler med yoghurtmasken:

  • Studier antyder at en yoghurtmaske også kan ha en lysende effekt på huden.
  • Enten du har kviser, solflekker eller aldersflekker, er ujevn hudtone vanlig. Det antas at yoghurt hjelper til med å utjevne hudtonen, noe som kan skyldes probiotika.
  • Det antas også at yoghurtbaserte behandlinger kan bekjempe P. acnes-bakteriene, som er en av hovedårsakene til inflammatoriske kviser. Ifølge forskning fra 2015 som vi nettopp nevnte, kan probiotika i yoghurt redusere betennelse og berolige kviser eller til og med forhindre fremtidige kviser.
  • Forskere mener at de samme antiinflammatoriske effektene som er knyttet til probiotika kan bidra til å behandle andre hudsykdommer som rosacea, psoriasis og eksem.

Yoghurt kan brukes alene, men det er fortsatt mulig å kombinere den med andre ingredienser, avhengig av spesifikke hudbehov og bekymringer. Uansett hvilken hjemmelaget maske du planlegger å prøve, er det nødvendig å vaske huden grundig før du påfører produktet. La behandlingen være på i maksimalt 15 minutter.

Hvis du har melkeallergi, unngå kumelk yoghurt og velg et geitemelkprodukt i stedet. Plantebasert melk er også et interessant alternativ å vurdere. Det anbefales også å teste en liten mengde yoghurtmasken på innsiden av albuen på forhånd. Denne metoden kalles en patch test. Det er ment å markere en kontaktallergi. Utfør testen minst 24 timer i forveien for å sikre at du ikke vil utvikle noen bivirkninger.

Gurkemeie og yoghurtmaske for ansiktet

gurkemeie maske yoghurt ansikts kur akne
gurkemeie maske yoghurt ansikts kur akne

For å tilberede en yoghurt- og gurkemeie-maske trenger du: 2 ss. med yoghurt + 1 ss. av gurkemeie. Ha ingrediensene i en liten ramekin og rør godt.

Hvordan bruke det ?

  1. Vask ansiktet og nakken med lunkent vann og en oljefri rensemiddel for å fjerne sminke og åpne porene.
  2. Masser masken forsiktig over hele ansiktet i små sirkulære bevegelser.
  3. La stå i femten minutter. Skyll med lunkent vann, deretter med kaldt vann.

Bruk denne yoghurtmasken til å:

  • Redusere betennelse
  • Kurer akne
  • Bekjemp frie radikaler
  • Regenerer hudceller
  • Senk aldringsprosessen
  • Styr hudimmuniteten

Agurk og yoghurtmaske

ansiktsmaske agurk yoghurt behandle betennelse rødhet stram porene
ansiktsmaske agurk yoghurt behandle betennelse rødhet stram porene

Du trenger masse av ½ agurk + 1 ts. av yoghurt. Rør for å blande godt.

Hvordan søke?

  1. Vask ansiktet ditt.
  2. Spred et tykt, jevnt lag av preparatet over hele ansiktet og la det tørke i femten minutter.
  3. Fjern masken med en vaskeklut og lunkent vann.

Denne masken hjelper deg med å:

  • Reduser hevelse og betennelse
  • Reduser rødhet og irritasjon
  • Innsnevring av utvidede blodkar
  • Stram porene

Hjemmelaget fuktighetsmaske med yoghurt, honning og grønn te

hjemmelaget fuktighetsmaske grønn te yoghurt honning havregryn
hjemmelaget fuktighetsmaske grønn te yoghurt honning havregryn

Ingredienser:

  • 1 C. eplecidereddik
  • ½ ts. havregryn
  • 2 ss. yoghurt
  • 1 C. av honning
  • 3 ss. sterkt brygget grønn te
  1. Ha ingrediensene i en liten bolle og rør til det dannes en pasta.
  2. Påfør pastaen på ansiktet, nakken og dekolletéen.
  3. La virke i omtrent femten minutter til blandingen stivner.
  4. Fjern ved å skylle med lunkent vann og en myk vaskeklut.

Denne yoghurtmasken lar deg:

  • Reduser rødhet
  • Fukt tørr hud
  • Holder huden sunn i de kalde månedene
  • Tone og eksfoliere overhuden

Rensende maske for å behandle kviser og overflødig talg

rensende maske yoghurt rose vannblader
rensende maske yoghurt rose vannblader

Ingredienser og tilberedning:

Knus 6-7 rosenblader i en blandeskål. Tilsett 2 ss. spiseskjeer med rosenvann og la den sitte i 2 minutter, slik at vannet kan trekke ut alle vitaminene og mineralene i rosenbladene. Tilsett 1 ts. av yoghurt og rør. Rør inn 1 ss. av honning. Rør alle ingrediensene.

Påfør masken over ansiktet og la den tørke i omtrent ti minutter. Skyll med lunkent vann, deretter med kaldt vann.

Bruk denne hjemmelagde masken til:

  • Bekjemp kviser
  • Fjern overflødig talg og smuss
  • Balanser pH i huden
  • Tone huden
  • Redusere betennelse
  • Fukt huden

Yoghurt og havremel ansiktsmaske

hjemmelaget fuktighetsmaske flager havre yoghurt honning
hjemmelaget fuktighetsmaske flager havre yoghurt honning

Ingredienser:

  • 1 C. yoghurt
  • 1 C. havregryn
  • 1 C. honning

Denne behandlingen hjelper deg med å:

  • Exfoliere, mykgjøre og gi næring til huden
  • Forhindre skade fra frie radikaler
  • Reduser fine linjer og rynker
  • Fjern talg og smuss som akkumuleres på overflaten av huden

Avokado og yoghurtfuktighetsmaske

nærende fuktighetsgivende maske yoghurt avokado olivenolje
nærende fuktighetsgivende maske yoghurt avokado olivenolje

Ingredienser:

  • 1 C. oliven olje
  • 1 C. yoghurt
  • ¼ avokado, most

Denne masken har egenskaper:

  • Næringsrik
  • Hydrerende
  • Smøremidler

Yoghurt-jordbær-honningmaske for problemhud

maske yoghurt jordbær honning hydrering hudproblemer
maske yoghurt jordbær honning hydrering hudproblemer

Ingredienser:

  • 2 modne jordbær, most
  • 1 C. honning
  • 1 C. yoghurt

Denne masken brukes til å:

  • Bekjemp kviser
  • Eliminer bakterier
  • Hydrat
  • Lys huden

Yoghurtmaske for hår: enkle oppskrifter avhengig av problemet som skal behandles

sunn hodebunn yoghurt hårmaske
sunn hodebunn yoghurt hårmaske

Visste du at yoghurt brukes i Midtøsten som en behandling for hårvekst og restaurering? Det viser seg at dette gjærede meieriproduktet har flere uventede fordeler for hodebunnen og håret. Tilhengere av yoghurtbaserte hårmasker antar at proteinet i produktet fremmer hårets helse og vekst. I tillegg antas melkesyre å hjelpe:

  • Rens hodebunnen
  • Eliminer døde celler på overflaten
  • Stimulere veksten av hårsekkene
  • Behandle skader forårsaket av: miljøet (sol, luftforurensning og sesongmessige endringer), stylingsverktøy (hårbørster, rettetang, hårføner) og hårprodukter som brukes til styling, farging, retting og curling.

Hvordan bruke en yoghurtmaske for håret?

yoghurt hårmaske
yoghurt hårmaske

Påfør masken på tørt hår fra røttene, og strekk deretter gjennom lengdene. Det anbefales å dekke håret med en dusjhette og et håndkle. La virke i 20 til 30 minutter. Skyll av masken med lunkent vann, og vask deretter håret med en mild sjampo.

Egg yoghurt og olivenolje hårmaske

hårmaske yoghurt egg olivenolje
hårmaske yoghurt egg olivenolje

Yoghurt gjør underverker for tarmen og den generelle helsen. Når det gjelder håret, vekker maten de sovende hårsekkene ved å fremme manens vekst. Olivenolje hjelper til med å revitalisere håret, mens fettsyrer er ansvarlige for å styrke hårsekkene. Svovelet i egg hjelper til med å balansere utskillelsen av talg og stimulerer veksten.

Ingredienser:

  • 1 egg
  • 1 C. oliven olje
  • 2 ss. yoghurt

Legg alle ingrediensene i en blender og bland til du får en jevn konsistens. Påfør preparatet i vått hår og masser forsiktig. Dekk til håret med en dusjhette og la masken være på i femten minutter. Vask håret med lunkent vann.

Yoghurt + jordbær + egg + hårmaske av kokosnøttolje

Jordbær yoghurtmaske kokosnøttolje silkemykt skinnende hår
Jordbær yoghurtmaske kokosnøttolje silkemykt skinnende hår

Ernæringsmessige komponenter i denne masken (kokosnøttolje, egg og yoghurt) hjelper til med å reparere skadet hår. Kokosoljen vil stimulere vekst mens yoghurten myker opp håret. Jordbær vil tilføre glansen til manen. Denne masken vil gjøre håret ditt synlig silkeaktigere og mykere.

Ingredienser:

  • ¼ kopp yoghurt
  • 3-4 jordbær
  • 2 ss. kokosolje
  • 1 egg

Bland ingrediensene for å få en homogen pasta. Påfør masken på tørt hår og la den sitte i ca 3 minutter under en dusjhette. Vask manen med naturlig sjampo. Påfør denne masken annenhver uke.

Yoghurtmaske for hodebunn og hår

ball gresk yoghurt helsehår
ball gresk yoghurt helsehår

Pisk yoghurt, og bruk den på hodebunnen og langs hårets lengde mens du masserer. Dekk til håret med en dusjhette og la den sitte i 20 minutter. Vask deretter håret med en mild sjampo.

Fuktighetsgivende hårmaske med yoghurt og honning

skinnende hårmaske yoghurt honning olivenolje
skinnende hårmaske yoghurt honning olivenolje

Ustyrlig, tørt hår kan være vanskelig å temme. Mangel på fuktighet tørker ut håret, så det er viktig å ta nødvendige skritt for å bevare fuktighet i hodebunnen og manen. Honning hjelper med å opprettholde fuktighet i hårsekkene og beroliger kløende hodebunn mens den forhindrer flass.

Tilbered en maske ved å blande ½ kopp yoghurt, ¼ kopp honning og 2 ss. ss olivenolje. Påfør i hodebunnen og la stå i 30 minutter. Skyll den av med lunkent vann. Håret ditt blir utrolig skinnende. Gjenta to ganger i måneden for å opprettholde effekten.

Anbefalt: