Innholdsfortegnelse:
- Hva er de antatte fordelene med yoghurt ansiktsmaske?
- Yoghurtmaske for hår: enkle oppskrifter avhengig av problemet som skal behandles
Video: Yoghurt Ansikt Og Hårmaske: Oppskrifter På Vakker Hud Og Hår
2024 Forfatter: Lynn Laird | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 06:43
De gamle grekerne søkte lenge kilden til den høyeste ungdommen. Så det er ingen overraskelse at de i århundrer har økt skjønnhetsrutinen med den samme maten som støtter fordøyelseshelsen vår - gresk yoghurt. Betraktet som en supermat, inneholder dette produktet to og en halv ganger mer protein enn vanlig yoghurt. Enten det brukes i kostholdet vårt eller i hudpleien, hjelper protein med å reparere hudvev mens det gjør huden yngre og mer strålende. Ved å supplere skjønnhetsrutinen din med gresk yoghurt med høyt proteininnhold, gir du huden din de samme fordelene som proteinet gir kroppen din: næring, styrke og reparasjon. Nå,du skjønner sannsynligvis at en yoghurtmaske vil gi mange fordeler til hud og hår. Les videre for å finne ut mer.
Hva er de antatte fordelene med yoghurt ansiktsmaske?
Yoghurt, enten gresk eller vanlig, inneholder melkesyre. Denne organiske forbindelsen bidrar til å redusere utseendet på fine linjer og rynker mens du strammer og krymper porene. Forskere mener at det er probiotika i denne typen yoghurt som beskytter mot tegn på aldring. Ifølge en studie publisert i 2011 forbedrer yoghurt elastisiteten og det generelle utseendet på huden, noe som igjen bidrar til anti-aldringseffekten.
Produktets kremete tekstur antas å bidra til å holde på fuktighet ved hydrolipidbarrieren. I tillegg inneholder maten 20 til 30% av den anbefalte daglige verdien av riboflavin (vitamin B2). Dette holder huden glødende og hydrert og stimulerer cellevekst og regenerering.
Annen forskning støtter yoghurts beskyttende potensiale mot aldersflekker og solskader generelt. En studie fra 2015 antyder at maten kan skape en hudbarriere som nøytraliserer frie radikaler, samtidig som den bidrar til å minimere effekten av ultrafiolette stråler på epidermis (flekker, rynker, etc.).
Yoghurt er en viktig ingrediens i mange fuktighetsgivende eller beroligende hjemmelagde masker som er kokt for å roe betent, irritert eller dehydrert hud. Probiotika fremmer cellefornyelse ved å reparere lipidbarrieren i epidermis. Selv om det er bra for alle hudtyper, er yoghurtpleie spesielt gunstig for fet eller utslettutsatt hud fordi sinkinnholdet regulerer talgproduksjonen og fungerer som en mild sammentrekkende. Sporelementet har også antibakterielle og soppdrepende egenskaper.
Andre fordeler med yoghurtmasken:
- Studier antyder at en yoghurtmaske også kan ha en lysende effekt på huden.
- Enten du har kviser, solflekker eller aldersflekker, er ujevn hudtone vanlig. Det antas at yoghurt hjelper til med å utjevne hudtonen, noe som kan skyldes probiotika.
- Det antas også at yoghurtbaserte behandlinger kan bekjempe P. acnes-bakteriene, som er en av hovedårsakene til inflammatoriske kviser. Ifølge forskning fra 2015 som vi nettopp nevnte, kan probiotika i yoghurt redusere betennelse og berolige kviser eller til og med forhindre fremtidige kviser.
- Forskere mener at de samme antiinflammatoriske effektene som er knyttet til probiotika kan bidra til å behandle andre hudsykdommer som rosacea, psoriasis og eksem.
Yoghurt kan brukes alene, men det er fortsatt mulig å kombinere den med andre ingredienser, avhengig av spesifikke hudbehov og bekymringer. Uansett hvilken hjemmelaget maske du planlegger å prøve, er det nødvendig å vaske huden grundig før du påfører produktet. La behandlingen være på i maksimalt 15 minutter.
Hvis du har melkeallergi, unngå kumelk yoghurt og velg et geitemelkprodukt i stedet. Plantebasert melk er også et interessant alternativ å vurdere. Det anbefales også å teste en liten mengde yoghurtmasken på innsiden av albuen på forhånd. Denne metoden kalles en patch test. Det er ment å markere en kontaktallergi. Utfør testen minst 24 timer i forveien for å sikre at du ikke vil utvikle noen bivirkninger.
Gurkemeie og yoghurtmaske for ansiktet
For å tilberede en yoghurt- og gurkemeie-maske trenger du: 2 ss. med yoghurt + 1 ss. av gurkemeie. Ha ingrediensene i en liten ramekin og rør godt.
Hvordan bruke det ?
- Vask ansiktet og nakken med lunkent vann og en oljefri rensemiddel for å fjerne sminke og åpne porene.
- Masser masken forsiktig over hele ansiktet i små sirkulære bevegelser.
- La stå i femten minutter. Skyll med lunkent vann, deretter med kaldt vann.
Bruk denne yoghurtmasken til å:
- Redusere betennelse
- Kurer akne
- Bekjemp frie radikaler
- Regenerer hudceller
- Senk aldringsprosessen
- Styr hudimmuniteten
Agurk og yoghurtmaske
Du trenger masse av ½ agurk + 1 ts. av yoghurt. Rør for å blande godt.
Hvordan søke?
- Vask ansiktet ditt.
- Spred et tykt, jevnt lag av preparatet over hele ansiktet og la det tørke i femten minutter.
- Fjern masken med en vaskeklut og lunkent vann.
Denne masken hjelper deg med å:
- Reduser hevelse og betennelse
- Reduser rødhet og irritasjon
- Innsnevring av utvidede blodkar
- Stram porene
Hjemmelaget fuktighetsmaske med yoghurt, honning og grønn te
Ingredienser:
- 1 C. eplecidereddik
- ½ ts. havregryn
- 2 ss. yoghurt
- 1 C. av honning
- 3 ss. sterkt brygget grønn te
- Ha ingrediensene i en liten bolle og rør til det dannes en pasta.
- Påfør pastaen på ansiktet, nakken og dekolletéen.
- La virke i omtrent femten minutter til blandingen stivner.
- Fjern ved å skylle med lunkent vann og en myk vaskeklut.
Denne yoghurtmasken lar deg:
- Reduser rødhet
- Fukt tørr hud
- Holder huden sunn i de kalde månedene
- Tone og eksfoliere overhuden
Rensende maske for å behandle kviser og overflødig talg
Ingredienser og tilberedning:
Knus 6-7 rosenblader i en blandeskål. Tilsett 2 ss. spiseskjeer med rosenvann og la den sitte i 2 minutter, slik at vannet kan trekke ut alle vitaminene og mineralene i rosenbladene. Tilsett 1 ts. av yoghurt og rør. Rør inn 1 ss. av honning. Rør alle ingrediensene.
Påfør masken over ansiktet og la den tørke i omtrent ti minutter. Skyll med lunkent vann, deretter med kaldt vann.
Bruk denne hjemmelagde masken til:
- Bekjemp kviser
- Fjern overflødig talg og smuss
- Balanser pH i huden
- Tone huden
- Redusere betennelse
- Fukt huden
Yoghurt og havremel ansiktsmaske
Ingredienser:
- 1 C. yoghurt
- 1 C. havregryn
- 1 C. honning
Denne behandlingen hjelper deg med å:
- Exfoliere, mykgjøre og gi næring til huden
- Forhindre skade fra frie radikaler
- Reduser fine linjer og rynker
- Fjern talg og smuss som akkumuleres på overflaten av huden
Avokado og yoghurtfuktighetsmaske
Ingredienser:
- 1 C. oliven olje
- 1 C. yoghurt
- ¼ avokado, most
Denne masken har egenskaper:
- Næringsrik
- Hydrerende
- Smøremidler
Yoghurt-jordbær-honningmaske for problemhud
Ingredienser:
- 2 modne jordbær, most
- 1 C. honning
- 1 C. yoghurt
Denne masken brukes til å:
- Bekjemp kviser
- Eliminer bakterier
- Hydrat
- Lys huden
Yoghurtmaske for hår: enkle oppskrifter avhengig av problemet som skal behandles
Visste du at yoghurt brukes i Midtøsten som en behandling for hårvekst og restaurering? Det viser seg at dette gjærede meieriproduktet har flere uventede fordeler for hodebunnen og håret. Tilhengere av yoghurtbaserte hårmasker antar at proteinet i produktet fremmer hårets helse og vekst. I tillegg antas melkesyre å hjelpe:
- Rens hodebunnen
- Eliminer døde celler på overflaten
- Stimulere veksten av hårsekkene
- Behandle skader forårsaket av: miljøet (sol, luftforurensning og sesongmessige endringer), stylingsverktøy (hårbørster, rettetang, hårføner) og hårprodukter som brukes til styling, farging, retting og curling.
Hvordan bruke en yoghurtmaske for håret?
Påfør masken på tørt hår fra røttene, og strekk deretter gjennom lengdene. Det anbefales å dekke håret med en dusjhette og et håndkle. La virke i 20 til 30 minutter. Skyll av masken med lunkent vann, og vask deretter håret med en mild sjampo.
Egg yoghurt og olivenolje hårmaske
Yoghurt gjør underverker for tarmen og den generelle helsen. Når det gjelder håret, vekker maten de sovende hårsekkene ved å fremme manens vekst. Olivenolje hjelper til med å revitalisere håret, mens fettsyrer er ansvarlige for å styrke hårsekkene. Svovelet i egg hjelper til med å balansere utskillelsen av talg og stimulerer veksten.
Ingredienser:
- 1 egg
- 1 C. oliven olje
- 2 ss. yoghurt
Legg alle ingrediensene i en blender og bland til du får en jevn konsistens. Påfør preparatet i vått hår og masser forsiktig. Dekk til håret med en dusjhette og la masken være på i femten minutter. Vask håret med lunkent vann.
Yoghurt + jordbær + egg + hårmaske av kokosnøttolje
Ernæringsmessige komponenter i denne masken (kokosnøttolje, egg og yoghurt) hjelper til med å reparere skadet hår. Kokosoljen vil stimulere vekst mens yoghurten myker opp håret. Jordbær vil tilføre glansen til manen. Denne masken vil gjøre håret ditt synlig silkeaktigere og mykere.
Ingredienser:
- ¼ kopp yoghurt
- 3-4 jordbær
- 2 ss. kokosolje
- 1 egg
Bland ingrediensene for å få en homogen pasta. Påfør masken på tørt hår og la den sitte i ca 3 minutter under en dusjhette. Vask manen med naturlig sjampo. Påfør denne masken annenhver uke.
Yoghurtmaske for hodebunn og hår
Pisk yoghurt, og bruk den på hodebunnen og langs hårets lengde mens du masserer. Dekk til håret med en dusjhette og la den sitte i 20 minutter. Vask deretter håret med en mild sjampo.
Fuktighetsgivende hårmaske med yoghurt og honning
Ustyrlig, tørt hår kan være vanskelig å temme. Mangel på fuktighet tørker ut håret, så det er viktig å ta nødvendige skritt for å bevare fuktighet i hodebunnen og manen. Honning hjelper med å opprettholde fuktighet i hårsekkene og beroliger kløende hodebunn mens den forhindrer flass.
Tilbered en maske ved å blande ½ kopp yoghurt, ¼ kopp honning og 2 ss. ss olivenolje. Påfør i hodebunnen og la stå i 30 minutter. Skyll den av med lunkent vann. Håret ditt blir utrolig skinnende. Gjenta to ganger i måneden for å opprettholde effekten.
Anbefalt:
Rhassoul Leire - Kosmetiske Oppskrifter For Hud Og Hår
Tilbered din egen rhassoul leire kosmetikk for hud og hår ved hjelp av våre enkle og effektive oppskrifter
Macadamia Olje For Hår Og Ansikt - Egenskaper Og Bruksområder
Har du blondt, tørt hår eller er du bekymret for strekkmerker? I alle fall er makadamiaolje for hår og ansikt noe for deg
Hjemmelaget Krøllete Hårmaske - Enkle Oppskrifter
I løpet av denne inneslutningsperioden kan du skjemme bort den krøllete manen din med en veldig enkel å lage hjemmelaget krøllete hårmaske
Vitaminer For Vakker Hud: Hvor Finner Du Allierte Med Vakker Hud?
Vitaminer for vakker hud: oppdag de 5 essensielle vitaminene for sunn hud og inviter dem til tallerkenen din
Hjemmelaget Vannmelon Ansiktsmaske: 6 Ideer For Vakker Hud
Det er ingen hemmelighet at huden vår trenger mer pleie, slik at den kan holde sin sunne tilstand. Derfor tilbyr vi deg den hjemmelagde vannmelon ansiktsmasken i 6 super enkle å tilberede varianter som vil gjenopprette glansen i huden