Innholdsfortegnelse:

Neroli Essensiell Olje: Din Helse, Skjønnhet Og Moral Allierte
Neroli Essensiell Olje: Din Helse, Skjønnhet Og Moral Allierte

Video: Neroli Essensiell Olje: Din Helse, Skjønnhet Og Moral Allierte

Video: Neroli Essensiell Olje: Din Helse, Skjønnhet Og Moral Allierte
Video: Lavendel essensiell olje 2024, Mars
Anonim

Neroli olje er en essensiell olje ekstrahert fra blomstene av bitter appelsin eller syr appelsin (Citrus aurantium). Det er også kjent som appelsinblomstolje. Produksjonen gjøres ved dampdestillasjon av blomstene. Det er interessant å vite at for å trekke ut 1 kg essensiell olje, er det nødvendig med 1 t blomster. Den rike blomsterduften, pyntet med sitrusnoter, gjør den til en viktig ingrediens innen kosmetikk og parfyme. Men det er for sine beroligende og rensende egenskaper at det er så populært innen aromaterapi. For å finne ut mer, les videre.

Hvordan bruke essensiell olje fra neroli?

neroli essensiell olje hvite blomster og blader
neroli essensiell olje hvite blomster og blader

Neroli essensiell olje brukes ofte i aromaterapi og ved å påføre den direkte på huden. Den kan brukes individuelt eller i kombinasjon med andre essensielle oljer i en diffusor eller spray. Det er også mulig å helle en liten mengde olje direkte på flisene på badet for å inhalere den mens du tar en dusj. En liten mengde neroli essensiell olje kan tilsettes en ansiktsspray, noe som vil gjøre skjønnhetsøkten enda mer fordelaktig.

neroli essensiell olje for å bekjempe stressangst nervøse lidelser
neroli essensiell olje for å bekjempe stressangst nervøse lidelser

Å kjempe mot stress og angst

Neroli essensiell olje er høyt verdsatt for sine beroligende egenskaper. Det er et effektivt middel for å bekjempe stress og angst. Innånding med appelsinblomstolje kan bidra til å redusere angst, bekymring, spenning og til og med panikk. Ved innånding hjelper det hjernen med å frigjøre serotonin og redusere nivåene av stresshormonet kortisol. Anbefales for personer med nervesykdommer eller søvnløshet.

neroli essensiell olje beroligende dyder bekjemper søvnløshetsforstyrrelser
neroli essensiell olje beroligende dyder bekjemper søvnløshetsforstyrrelser

Å få sove igjen

Takket være beroligende og beroligende dyder på nervesystemet, anbefales neroli essensiell olje også for personer som lider av søvnløshetsforstyrrelser. For å sovne lettere, er det bare å suge en bomullsdott i den og legge den under puten. Du kan også parfyme et lommetørkle med det og puste det på tommelen.

neroli essensiell olje til moderat høyt blodtrykk
neroli essensiell olje til moderat høyt blodtrykk

For å moderere høyt blodtrykk

Neroli essensiell olje hjelper moderat høyt blodtrykk, ifølge en studie. For studien inhalerte 83 personer med hypertensjon enten en placebo-duft eller en essensiell oljeblanding av neroli, lavendel, ylang-ylang og merian, i 24 timer. Resultatene avslørte at personer som inhalerte den essensielle oljeblandingen, opplevde signifikante reduksjoner i blodtrykk og kortisolnivå.

neroli oljeeffekt på overgangsalderen symptomer
neroli oljeeffekt på overgangsalderen symptomer

I overgangsalderen

Forskere har undersøkt effekten av appelsinblomstolje på overgangsalder, symptomer og østrogen hos kvinner som går gjennom overgangsalderen. Etter å ha inhalert essensiell olje i 5 minutter to ganger om dagen i 5 dager, hadde deltakerne bedre livskvalitet angående symptomer på overgangsalder, økt seksuell lyst og redusert blodtrykk.

Mood Benefit Aromaterapi Neroli Essential Oil
Mood Benefit Aromaterapi Neroli Essential Oil

Aromaterapi og humør

Noen studier viser at appelsinblomstolje, i aromaterapi og spesielt når sistnevnte kombineres med massasje, kan ha en gunstig effekt på humøret. For å overbevise deg selv om det, bland et par dråper essensiell olje av neroli med en baseolje og bruk blandingen lokalt som hudbehandling eller bare under en massasje.

neroli olje for strålende hydrering av hudcelleregenerering
neroli olje for strålende hydrering av hudcelleregenerering

Neroli essensiell olje for huden

Neroli Oil er en mirakuløs fuktighetskrem, med utrolige mykgjørende og etterfyllende evner. Når den påføres lokalt, beholder den fuktighet i huden og skaper en beskyttende barriere slik at hudfargen forblir strålende og rosenrød hele dagen. I tillegg gjør de kraftige revitaliserende egenskapene huden strålende og stimulerer celleregenerering.

ansiktsmassasje neroli essensiell olje rolig betent hud behandle kviser
ansiktsmassasje neroli essensiell olje rolig betent hud behandle kviser

En anti-akne effekt

Leter du etter et essensielt olje mot kviser? Neroli olje er flott for å berolige betent hud og behandle kviser. Bruk en bomullspinne dynket i oransje blomsterolje for å påføre den direkte på kviser og la den stå over natten.

Appelsinblomstolje Sitrus aurantium antiinflammatoriske egenskaper
Appelsinblomstolje Sitrus aurantium antiinflammatoriske egenskaper

Appelsinblomstolje mot betennelse

På grunn av dets betennelsesdempende egenskaper kan neroliolje vise seg å være gunstig for intern bruk. Ifølge studier kan det ha en innvirkning på inflammatoriske responser i organer. Forskere har også oppdaget at denne oljen kan være spesielt gunstig for behandling av visse betennelsessykdommer, når den er laget som et matprodukt.

Bivirkninger og forholdsregler

neroli essensielle olje forholdsregler og bivirkninger
neroli essensielle olje forholdsregler og bivirkninger

• Som med resten av essensielle oljer, er det nødvendig å gjøre en test på huden før du påfører neroliolje på et større område av kroppen eller ansiktet. Hvis du har en sitrusallergi, bør du avstå fra å bruke appelsinblomstolje.

• Unngå soleksponering etter å ha påført neroliolje på huden. Det samme gjelder solarium. Risikoen for en alvorlig hudreaksjon er høy.

• Generelt sett anbefales det ikke å innta essensielle oljer. Personer som ønsker å innta dem som et supplement eller tilsette dem som smakstilsetning til et fat, må fortynne dem sterkt før bruk. I disse tilfellene er det viktig å bruke bare essensielle oljer av matkvalitet. Hvis det er til terapeutisk bruk, er det veldig viktig å respektere resepten til legen din eller terapeuten. Ikke overskrid den anbefalte daglige dosen.

Anbefalt: