Innholdsfortegnelse:

Hjemmelaget Munnvann: Effektive Naturlige Oppskrifter
Hjemmelaget Munnvann: Effektive Naturlige Oppskrifter

Video: Hjemmelaget Munnvann: Effektive Naturlige Oppskrifter

Video: Hjemmelaget Munnvann: Effektive Naturlige Oppskrifter
Video: Kontakter - YouTube 2024, Mars
Anonim

Munnhygiene er ekstremt viktig og gjelder tennene og mellomrommene, så vel som tannkjøttet, tungen, ganen og halsen. Selvfølgelig er det viktig å pusse tennene, men det er ikke nok. For å fullføre tannhygiene rutinen, fungerer munnvann perfekt. Men alle munnvannsløsninger er ikke de samme, og du må velge den som passer best for dine behov: betennelse i munnslimhinnen, sår i kreft, dårlig ånde, etter tannkirurgi osv. Konvensjonelle munnvann inneholder vanligvis antiseptiske midler og fluor, men såkalte helingsprodukter inneholder også alkohol. Disse skal ikke brukes over lengre tid (mer enn 2 uker), da de kan forringe den orale floraen. De som foretrekker naturlige alternativer, kan lage på egen hånd et hjemmelaget munnvann som er effektivt mot ulike muntlige problemer.

Hjemmelaget munnvann: hvilke ingredienser kan du bruke?

kone gurgler naturlig munnvann
kone gurgler naturlig munnvann

Hjemmelaget munnvann er en effektiv løsning for å bekjempe bakterier i munnen, behandle visse sykdommer og lindre ulike problemer. Naturlige munnvannsløsninger kan brukes lenger fordi de inneholder komponenter som er trygge for oral og generell helse. For å pusse opp hjemmelaget munnvann kan du bruke forskjellige naturlige ingredienser som:

• Natron

• Husets salt

• Eplecidereddik

• Brennesle

• Nellik

• Sitronsaft

• Grønn te eller svart te

• Eteriske oljer

Hjemmelaget munnvann med natron og essensielle oljer: oppskrift og instruksjoner

hjemmelaget naturlig munnvann
hjemmelaget naturlig munnvann

Ingredienser:

• 1 kopp renset vann

• 2 dråper essensiell olje av tea tree

• 2 dråper essensiell olje av peppermynte

• 2 ss. natron

• 1 ts. 1⁄2 ts ioniske mineraldråper

Ha alle ingrediensene i en glassflaske og rist godt. Skyll munnen to ganger om dagen, om morgenen og om kvelden, etter å ha pusset tennene. Mens essensielle oljer hemmer bakterier, er det bedre å være trygg enn beklager og piske opp et nytt parti hver uke.

Natron munnvann

hjemmelaget munnvann natron frisk pust fast tannkjøtt
hjemmelaget munnvann natron frisk pust fast tannkjøtt

I tillegg til å fungere som en naturlig løsning for å deodorisere kjøleskapet og rengjøre huset, brukes natron også i munnhygiene. Dette pulveret er ideelt for dyp rengjøring av munnen, bekjempelse av dårlig ånde og avkalking av tenner. Alt du trenger å gjøre er å blande 1 ts. natron i 1 glass vann og skyll munnen med den i noen minutter etter at du har pusset tennene.

Eple cider eddik munnvann løsning

hjemmelagde munnvann naturlige ingredienser
hjemmelagde munnvann naturlige ingredienser

Eplecidereddik er uunnværlig i matlaging og rengjøring, og er en veldig praktisk og nyttig væske for å opprettholde god munnhygiene. Brukes som munnvann, dette naturlige antiseptiske middelet hjelper til med å forebygge og behandle hulrom, kankersår og periodontal sykdom. Fortynn 1 ts. i 1 glass vann, så brukes denne løsningen som ethvert munnvann.

Saltvann for å redusere betennelse

En av de vanligste orale problemene er blødende tannkjøtt. For å unngå tannkjøttbetennelse må du ta tilstrekkelige tiltak raskt. Et hjemmelaget munnvann kan være veldig effektivt for å løse problemet. Saltvann har en gunstig effekt for å redusere betennelse og styrke tannkjøttet. For å lage løsningen er det bare å blande 1 ts. salt i 1 glass lunkent vann. Bland til saltet er helt oppløst, gurgle deretter i noen minutter, flere ganger om dagen.

Hjemmelaget munnvann med nellik

naturlig fedd munnvann
naturlig fedd munnvann

Nellik er kjent for sine antibakterielle, antiseptiske og bedøvende egenskaper. Vi kan derfor lage et hjemmelaget munnvann som vil lindre tannpine, bekjempe blødende tannkjøtt og mot tannplakk, og kan også være effektivt mot tannoverfølsomhet. Tilsett 3 fedd i 1 glass lunkent vann. Filtrer og gurgle. Gjenta dette flere ganger om dagen.

Brennesle som munnvann mot kankersår

hjemmelaget nesle munnvann mot kankersår
hjemmelaget nesle munnvann mot kankersår

Det viser seg at brennesle kan være veldig effektivt i å bekjempe sår i munnen. Det er nok å koke 2 ss. av nesle i 500 ml vann. Etter avkjøling av løsningen, sil den og sett den til side i en krukke eller glassflaske. Gurgle noen ganger om dagen i flere minutter, og skyll grundig med rent vann.

Hjemmelaget munnvann med essensielle oljer

essensielle oljer for hjemmelaget munnvann
essensielle oljer for hjemmelaget munnvann

Ingredienser:

• 2 kopper filtrert vann

• 2 ss. kalsiumkarbonatpulver

• 1 ts. xylitolkrystaller

• 10 dråper ioniske mineraler

• 10 dråper eterisk olje av peppermynte

• 5 dråper eterisk sitronolje

• 3 dråper essensiell olje av vill appelsin

I en murkrukke med lokk, legg xylitolkrystallene og kalsiumkarbonatpulveret og bland dem. Tilsett essensielle oljer og mineraldråper. Rør igjen for å blande godt. Til slutt tilsett vannet. Lukk lokket og rist i 1-2 minutter. Og der går du! Oppbevar dette preparatet i kjøleskapet i 2 til 3 uker og rist godt før hver bruk.

Xylitol er et naturlig søtningsmiddel som har en positiv effekt på helsen til tennene og tannkjøttet. Mange tannleger anbefaler bruk av xylitol, og det tilsettes tannkremer, tyggegummi og naturlige munnvann. Ingrediensene forbedrer smaken og til og med effektiviteten av munnvannet.

Hjemmelaget baksoda og eterisk olje munnvann oppskrift

Ingredienser:

• 1 kopp filtrert vann

• 4 ss. natron

• 4 dråper essensiell olje av tea tree

• 4 dråper essensiell olje av peppermynte

Kombiner alle ingrediensene i en krukke eller en glassflaske. Gurgle med 2 ss løsningen en gang om dagen. Det vil hjelpe deg med å ha hvite tenner og frisk pust.

Hjemmelaget munnvann med kanel og honning

honning og kanel munnvann
honning og kanel munnvann

Ingredienser:

• Saften av 2 økologiske sitroner

• ½ ts. kanel

• 1 ss. natron

• 5 ts. rå organisk honning

• 1 kopp varmt vann

Kombiner alle ingrediensene i en glassburk. Vannet skal være varmt nok til å smelte honningen. Preparatet skal oppbevares i kjøleskapet. Vi bruker 2 ss. suppe for å lage en gurgle.

Gurkemeie munnvannsløsning

naturlig gurkemeie munnvann
naturlig gurkemeie munnvann

Ingredienser:

• 10 mg gurkemeieekstrakt

• ½ kopp vann

Fortynn gurkemeieekstraktet i vann. Hvis du foretrekker det, tilsett 1 eller 2 dråper essensiell olje for å smake løsningen. Bruk dette hjemmelagde munnvannet til å behandle betent tannkjøtt og til og med for å lindre tannpine.

Remineralizing munnvann oppskrift

spirulina oral helsemessige fordeler
spirulina oral helsemessige fordeler

Ingredienser:

• 1/2 ts. L-arginin

• ½ ts. kalsiumkarbonat

• 2-3 anisstjerner (dynket i 1 kopp varmt vann i minst 1 time)

• sp ts. Spirulina pulver

Fjern anisstjernene og oppbevar vannet de ble dynket i. I en glassburk, legg alle resterende ingredienser og tilsett vannet. Visp til godt kombinert eller dekk med lokk og rist. Bruk 1 ts. å skylle munnen.

Hjemmelaget munnvann for å balansere pH

Ingredienser:

• 1/2 ts. kalsiumkarbonat

• ¼ ts. natron

• ¼ ts. xylitol

• 1 kopp vann

• ½ ts. Spirulina pulver

Dette preparatet kan oppbevares i kjøleskapet i maksimalt 2 uker. Rist godt før hver bruk.

Kokosolje munnvann

fordeler kokosnøttolje munnvann olje trekke
fordeler kokosnøttolje munnvann olje trekke

Kokosolje munnvann har en utrolig effekt på oral helse. Å rense blodige tannkjøtt, fjerne dårlig ånde, bleke tennene og fikse løse tenner er bare en del av alle fordelene som vanlig praksis med denne metoden gir. Hvis du er interessert i å vite mer om kokosnøttolje eller oljetrekkende munnvann, kan du bare lese artikkelen vår ved å følge lenken.

Anbefalt: